hoy me he cabreado al telefono

y he sentido impotencia, porque no he podido descarar el cabreo. si me llaman al fijo y me cabreo le pego una hostiaza al aparato y me relajo, pero el movil , no tiene ese uso, o lo tiras al suelo y te lo cargas o que coño haces, alguien ha encontrado alguna solucion. yo es que por telefono me enfado muchisimo , sobretodo con vodafone a los que insulto casi cada dia.